۱- اگر آپ کے چہرے پر مہاسے یا جھائیاں ہوں تو پھٹکری کا چکنا ٹکڑا لیں اور روزانہ صبح کو پانی سے چہرہ بھگو کر پھٹکری کا ٹکڑا آہستہ آہستہ رگڑیں۔ جب پانی خشک ہوجائے تو پندرہ بیس منٹ بعد کسی اچھے صابن سے چہرہ دھو ڈالیں۔ دو ہفتوں کے بعد آپ چہرے میں نمایاں فرق محسوس کریں گے۔
۲- اگر آپ کے دانتوں کا رنگ پیلا ہے تو ٹوتھ برش سے تھوڑا سا لیموں کا عرق دانتوں پر لگائیے۔ دانت چمک جائیں گے۔
۳- اگر آپ کے ہونٹ پھٹے ہوئے ہوں تو رات کو سوتے وقت کچا دودھ یا موٹی بالائی لگائیں۔ آپ کے ہونٹ گلابی بن جائیں گے۔
۴- خشخاش کا تیل کنپٹی پر ملنے سے رات کو اچھی نیند آتی ہے۔
۵- اگر ہر شب سونے سے پہلے بالوں میں کنگھی کرنے کی عادت ڈال لیں تو اس سے بال لمبے اور چمکدار ہوتے ہیں۔
۶- غم و غصہ زیادہ کرنے سے ہاضمہ خراب ہوجاتا ہے۔
۷- زیادہ ہنسنے سے صحت عمدہ ہوتی ہے۔
۸- املی کے گودے کو پانی میں بھگو کر سخت ہاتھوں میں ملنے سے ہاتھ نرم ہوجاتے ہیں۔
ساجدہ پروین