شکوے شکایات اور مایوسی سے پیچھا چھڑائیں
زنندگی میں اگر خوشیاں اور یادگار لمحات نہ ہوں تو یہ پھیکی اور بے لطف معلوم ہوتی ہے۔ ضروری نہیں…
خواتین میں آئرن کی کمی اور اس کا سد باب
منسٹری آف ہیلتھ اور یونیسف کے تعاون سے رواں سال کے آغاز میں ملک بھر میں غذائی قلت سے متاثرہ…
ہندوتوا خواتین اور اسلام
[زیر نظر مضمون حجاب اسلامی اپریل ۲۰۰۶ میں شائع ہوا تھا۔ موجودہ حالات اور ضرورت کے پیش نظر اسے دوبارہ…
ٹیکنالوجی کی لت
ہم سب کو گاجر، سیب، انگور اور دیگر پھلوں و سبزیوں کے صحت مند ہونے کے بارے میں معلوم ہے…
ایک شمع جلانی ہے! (قسط-25)
شعلوں میں جو کھلتا ہے کانٹوں میں جو پلتا ہے اک پھول وہی گلشن کی تاریخ بدلتا ہے غافرہ پر…
پیاس بجھاتے چلو! (قسط-20)
گھر کا ٹی وی اچانک خراب ہوگیا تھا۔ سو آج ’’امن ٹی وی اردو‘‘ پر دادی اپنا تلاوت مع ترجمہ…
مرد و خواتین کی قسمیں
آئین کی رو سے اس دنیا میں انواع و اقسام کے مرد و خواتین پائے جاتے ہیں آئیے ان میں…
موٹاپا
زبیدہ نے آئینے کے سامنے کھڑے ہوکر اپے سراپے پر نگاہ ڈالی تو اس کے منہ سے بے اختیار سرد…
ذہنی صحت اور زندگی کا سکون
جسمانی صحت و تندرستی، خوشی و راحت کی کیفیت کا دارومدار ذ ہنی صحت پر ہوتا ہے۔ اگر انسان کسی…